おうちの中で何となく使っている物を減らしていく活動をしています。洗濯物を干す時のハンガーは、なにを使っていますか？私は、クリーニングから返ってくる時に付いてくるハンガーを使っていました。それを今回、無印良品のハンガーに変えてみました。なん…

先週末は春探しのお散歩。公園に出掛けたら梅が咲いていました。今まで、梅を間近で見たことなかったのですが、近くでよく見てみたら、可愛らしいお花なのですね。つぼみもコロンとしていてかわいい。ここだけ密梅はゴツゴツした幹に咲く花の可愛らしさが魅…

肩こってないですか？スマホやパソコンの使い過ぎで、首から肩、肩甲骨辺りのコリを感じていました。改善できないか考えて、Youtubeでヨガをしてみたら、思った以上に良かったです。毎日はではないですが、寝る前にお布団の上で行って、数ヶ月試したところ、…